“Met EMDR is het niet nodig om jarenlang te praten over het verleden”
EMDR wordt toegepast bij mensen die in het hier-en-nu nog steeds klachten ondervinden die ontstaan zijn als gevolg van een of meer beschadigende ervaringen. Daarmee wordt bedoeld dat deze gebeurtenissen dusdanige sporen in het geheugen hebben nagelaten dat iemand er nu nog steeds last van heeft.
Je kunt hierbij denken aan:
− verkeersongevallen (bijvoorbeeld vliegangst, tunnelangst)
− nare ervaringen op medisch gebied
− emotionele verwaarlozing
− pesterijen en krenkingen in de jeugd
− verlieservaringen
− werkgerelateerde gebeurtenissen
− seksueel misdrijf
− andere schokkende, schaamtevolle ervaring
Wanneer je last hebt van schrik- en vermijdingsgedrag, opdringerige herinneringen aan schokkende gebeurtenissen (herbelevingen, nachtmerries), somberheid, angsten, gevoelens van schaamte, verdriet, schuld of boosheid dan kan EMDR helpen!
Uitgangspunt is telkens dat deze klachten zijn ontstaan als gevolg van een of meer beschadigende ervaringen.
“Je brein doet het werk”